Toutes mes Recettes & Astuces pour un Automne en pleine forme !
La Box Automne, c'est :
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100 recettes équilibrées, faciles et rapides à réaliser, en 15 minutes chrono.
Le guide "Mes 10 astuces pour booster votre immunité cet automne" pour garder la ligne et la forme, même pendant l'automne !
Un menu complet d'une semaine pour des idées de recettes à chaque moment de la journée
Le calendrier des fruits et légumes d'automne pour consommer de saison et faire du bien à votre corps, et à la planète !
L'automne, pas toujours évident de manger équilibré...
L'automne, c'est là où je prenais des rondeurs et où je tombais malade...
Pendant l'automne, les jours raccourcissent, les températures se refroidissent.
Le froid et le manque de lumière m'attaquaient le moral.
Je n'avais plus envie de sortir et de faire du sport.
Et pour oublier ma fatigue et le mauvais temps, je mangeais de plus en plus gras et sucré.
Je prenais du poids, et mon alimentation déséquilibrée nuisait à mon immunité.
Du coup, j'étais tout le temps malade. Rhumes, angines, bronchites, rhino-pharyngite...Je passais l'automne malade et affaiblie.
Puis j'ai décidé d'apprendre à cuisiner bon et sain en automne
L'automne c'est une formidable saison pour se remettre aux fourneaux.
Quand j'ai redécouvert le plaisir de cuisiner des recettes simples, j'ai compris qu'en automne on peut préparer des bons petits plats simples et équilibrés, pour se régaler en gardant la ligne.
Résultat : j’ai appris à cuisiner sainement en automne, j'ai perdu mes kilos en trop, et j'ai enfin passé des automnes en pleine forme. Fini les rhumes et les bronchites. En automne, je ne suis plus jamais malade !
J’ai changé, je connais maintenant le chemin...et je partage maintenant mes recettes et mes astuces avce vous !
Manger équilibré en automne, c'est facile et rapide quand on a les bonnes habitudes
Je m'appelle Elodie Beaucent.
Bienvenue dans mon univers !
Je suis coach en nutrition depuis 2009.
Ma mission est d’aider les femmes à être bien dans leur assiette, bien dans leurs baskets, bien dans leur vie. Sans régime, ni frustrations.
J'accompagne depuis près de 10 ans toute personne qui veut transformer sa vie et retrouver une pleine vitalité.
Et comme chaque moment de l'année est unique, j'ai décidé de créer une Box spéciale pour cet automne afin de vous permettre de garder de bonnes habitudes et rester en forme, pour passer cette saison en pleine forme !
Vue sur :
Mon but est de vous aider à changer vos habitudes alimentaires maintenant, et pour longtemps.
Votre corps est une véritable merveille ! Il sait ce qu’il a à faire pour retrouver sa vitalité. Vous avez besoin de l’aider à retrouver les bons réflexes.
L’une des raisons du surpoids est liée à un manque de bonnes idées pour cuisiner sain, bon, et rapide.
Parce que vous êtes nombreuses à réclamer des recettes et astuces culinaires, j’ai eu envie de rassembler les plus pratiques et faciles à réaliser dans ce guide.
Voici ce que contient votre Box Automne :
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Mon guide des 101 recettes d'Automne
7 recettes pour l'apéritif
14 recettes d'entrées
21 recettes de plats
10 recettes de sauces et condiments
23 recettes de desserts
7 recettes de biscuits et cupcakes
11 recettes de soupes
5 recettes de gratins
Mon guide "Mes 10 astuces pour booster votre immunité cet Automne"
des astuces simples et saines, pour garder la forme cet automne
des conseils issus de ma propre expérience, que j'applique chaque année
le mode d'emploi en 10 étapes applicable tout de suite pour manger light et bon avec facilité pendant tout l'automne
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Je vous promets du sain, du simple et du gourmand !
La Box Automne
E-books au format pdf, accessible 24h/24 et 7 jours / 7
Accès à vie ! Suivez le programme quand bon vous semble.
Accessible facilement depuis un ordinateur, un smartphone, une tablette...
Disponible immédiatement : dès votre inscription, accédez à votre Box Automne, et découvrez tout de suite toutes mes recettes et astuces pour un automne en pleine forme !
Voici les résultats que vous allez obtenir avec la Box Automne :
Prendre plaisir à cuisiner léger en 15 minutes tous les jours, même quand on est fatiguée
Reprendre confiance en vous, découvrir de nouveaux goûts, et gagner en énergie en plein coeur de l'automne
Connaitre les astuces pour manger light en automne, sans vous priver
Apprendre à booster votre immunité et ne pas tomber malade cet automne
Cuisiner des recettes gourmandes, avec de délicieux desserts sains, et de bonnes saveurs de l'automne
Et ce n'est pas fini...
Avec vos 2 guide pdf,
vous aurez également accès à :
Un menu complet d'une semaine pour des idées de recettes à chaque moment de la journée
Le calendrier des fruits et légumes d'automne pour consommer de saison et faire du bien à votre corps, et à la planète !
Elles se sont transformées
Découvrez les témoignages des femmes qui m'ont fait confiance !
Toutes mes Recettes & Astuces pour un Automne en pleine forme !
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Commandez votre guide aujourd'hui pour seulement
19€
Vous recevrez :
Le guide de 101 recettes d'automne équilibrées, faciles et rapides à réaliser
Le guide "Mes 10 astuces pour booster votre immunité cet automne" pour garder la ligne et la forme, même pendant l'automne !
Un menu complet d'une semaine pour des idées de recettes à chaque moment de la journée
Disponible immédiatement : dès votre inscription, accédez à votre Box Automne, et découvrez tout de suite toutes mes recettes et astuces pour un automne en pleine forme !
Paiement 100% sécurisé et sans engagement
En cliquant sur “Commandez votre Box” vous accèderez à une page de règlement sécurisée.
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19€
Grâce à la Box Automne, vous allez :
Connaitre les astuces pour manger light en automne, sans vous priver.Apprendre à gérer vos pulsions
Apprendre à booster votre immunité et ne pas tomber malade cet automne
Cuisiner des recettes gourmandes, avec de délicieux desserts sains, et de bonnes saveurs de l'automne.
100 recettes équilibrées et gourmandes pour se régaler tout en boostant votre immunité !
Avec la Box Automne, découvrez le plaisir de manger sainement, quelque soit votre niveau, grâce à des recettes rapides, simples et gourmandes .
Il s'agit d'un guide au format pdf, facile à télécharger et à imprimer, qui comprend un menu, des recettes et des fiches pratiques, accessibles 24h/24 et 7jours/7.
On se retrouve de l'autre côté ?
A tout de suite,
Elodie
Élodie Beaucent - Tous droits réservés