Retrouver sa vitalité en 21 jours
Vous affiner, vous sentir bien, et retrouver votre énergie en 21 jours
Vous avez envie de vous sentir mieux, mais...
Malgré vos efforts, votre alimentation est déséquilibrée, et vous ne parvenez pas à décrocher du sucre ou du gras.
Vous manquez d'énergie, de vitalité pour faire du sport chez vous. Et vos kilos en trop vous gênent au quotidien.
Vous ne savez pas quoi manger pour rester en forme et vous vous sentez perdue.
Vous avez l'impression que votre corps est déréglé, encrassé, et vous en avez assez de focaliser sur vos problèmes d'alimentation sans parvenir à changer.
Aujourd'hui, vous vous dites...
"Je n'arrive pas à maigrir"
J'ai tout essayé et je n'ai pas perdu un gramme
J'ai perdu du poids mais j'ai tout repris en quelques mois
Je fais attention à ce que je mange mais mon poids ne bouge pas
"Je ne sais pas quoi manger"
Je suis perdue face à toutes les méthodes et tous les régimes qui existent
Je ne connais pas les bases d'une bonne alimentation
Je mange sans vraiment savoir les effets de la nourriture sur mon corps
"Je n'ai pas le temps"
Mon emploi du temps est déjà surchargé
J'ai trop de sollicitations personnelles et professionnelles
Je ne suis jamais chez moi et j'ai toujours autre chose à faire
"A quoi bon..."
Malgré tous mes efforts, rien ne change
J'ai déjà perdu trop de temps, d'argent et d'énergie
Je suis fatiguée, triste et découragée
Vous savez que les régimes ne fonctionnent pas...
Si vous vous obstinez à vouloir perdre du poids avec un régime miracle, voilà ce que vous obtiendrez :
Vous n'arriverez jamais à perdre du poids sur le long terme et tous vos efforts seront réduits à zéro
Vous y perdrez de l'argent et de l'énergie
Vous allez mettre votre santé en danger à force de vous malmener
Vous n'y gagnerez que de la frustration, de la déception et une perte de confiance en vous
Vous n'êtes pas seule.
Et ce nest pas de votre faute.
Si j'ai bien appris une chose, c'est qu'on n'avance pas seule sur le chemin de la transformation .
Au cours de toutes ces années, j'ai eu la chance de partager mes connaissances avec des milliers de personnes à travers des conférences, des formations, des coachings, mais aussi grâce à ma chaine youtube et mon blog.
Pour en arriver là, j'ai dû faire des efforts. J'ai testé des choses, je me suis trompée, j'ai recommencé, j'ai été déçue et découragée... Jusqu'à ce que je comprenne qu'il fallait que je demande de l'aide.
Je me suis formée auprès des meilleurs, j'ai lu tout ce que je pouvais sur les sujets qui m'intéressaient, j'ai regardé des vidéos, j'ai demandé conseil à des experts...
Tout cela m'a aidé à devenir la femme que je suis aujourd'hui et m'a permis de révolutionner ma vie, dans tout les domaines.
Pour vous permettre de vivre, vous aussi, une réelle transformation, sans passer par des années de frustration et de remise en question, j’ai mis toutes mes recherches dans un programme qui vous aidera à révolutionner votre vie, étape par étape : Boost !
Attendez une minute...
Et si vous sentir bien était plus facile que vous ne le pensiez ?
Imaginez…
Vous vous réveillez avant même que votre réveil sonne, complètement reposée, fraîche et impatiente que la journée commence.
Vous vous dirigez vers la cuisine, vous vous préparez un délicieux petit-déjeuner sain en moins de 10 minutes. Pendant que vous savourez votre boisson chaude préférée, vous pensez à votre programme de la journée. Votre esprit est clair, vos pensées sont fluides et vous définissez vos intentions pour ce que vous allez accomplir aujourd'hui dans votre travail et votre vie personnelle, puis vous vous dirigez vers votre placard pour vous habiller. Vous sortez votre jean préféré et êtes ravi de constater qu'il vous va parfaitement.
Vous souriez à votre reflet dans le miroir avant de décrocher votre téléphone pour envoyer un mot d'encouragement à votre meilleure amie et l'aider à démarrer sa journée du bon pied.
Il n'est que 9 heures du matin, et déjà vous vous sentez tellement accomplie. . . et vous savez qu'il y a encore beaucoup de surprises à venir aujourd'hui !
Et s'il vous était enfin possible de...
Retrouver votre Energie
Vous vous réveillez chaque jour pleine d'énergie, prête pour une journée extraordinaire
Vous reprenez vos séances d'entraînement et votre pratique de la méditation par envie et plus par contrainte
Vous retrouvez un sommeil profond, sans interruption
Perdre du poids facilement
Vous avez atteint et vous maintenez votre poids de forme (sans jamais compter les calories !)
Vous avez changé votre relation avec la nourriture et êtes enthousiasmée par votre prochain repas.
Vous n’avez plus de ballonnements et votre digestion est parfaite - les problèmes de ventre, c'est fini !
Améliorer votre Santé
Vous vous sentez confiante, joyeuse et à l’aise dans votre corps.
Vous renforcez votre système immunitaire et aidez votre corps à rester fort.
Vous réduisez les inflammations, les maux et les douleurs chroniques et profitez à nouveau d’un corps en pleine forme !
Un corps régénéré déstocke et se guérit naturellement.
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"J'ai suivi le programme d'Elodie parce que j'aime beaucoup les conseils qu'elle donne aux femmes qui sont à la fois Maman, Working girl, qui sont débordées et qui ont besoin d'intégrer des habitudes saines dans une vie qui va à 200 à l'heure. Ces conseils m'ont permis de retrouver mon energie et pas seulement moi mais tout les membres de ma petite famille. Le programme d'Elodie m'a aidé à aller de l'avant jour après jour et à tenir mes objectifs."
Hélène, 36 ans
"J’ai tout de suite senti chez Elodie la personne qu’il me fallait, la personne qui allait m’aider, la personne qui allait prendre en charge mon problème de façon globale. Elodie nous y aide parfaitement, puisque je me suis sentie bien coachée aidée, motivée. Ce programme terminé, je suis dans une belle réussite. Je me sens beaucoup mieux dans ma peau, j’ai retrouvé ma garde-robe d’avant et j’ai changé beaucoup d’habitudes."
Marie-Christine, 56 ans
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"Je veux remercier Elodie pour le magnifique programme qu'elle a fait. Tout est bien organisé, je ne regrette pas d'y avoir participé. J'avais déjà fait d'autres programmes et je n'avais pas été convaincue. Quand j'ai découvert Elodie, je n'ai pas hésité. Chaque semaine, j'avais hâte de retrouver Elodie, ce programme a changé ma façon de voir les choses, de voir la vie. J'étais tout le temps stressée, tout le temps fatiguée, je prenais des médicaments... En découvrant Elodie, je n'ai eu aucun doute et j'espère que toutes les femmes qui me liront sauteront le pas ! "
Soulafa, 56 ans
Je peux vous aider. Je connais le chemin.
Je suis naturopathe et coach, et j'accompagne les femmes vers la meilleure version d'elles-mêmes depuis 2009.
Quand j'ai commencé mon métier de coach, j'avais envie d'aider les autres à aller mieux, et à perdre du poids. Mais à l'époque, je n'allais pas bien, et je ne savais pas prendre soin de moi.
J'ai compris que si je voulais aider les autres, et rendre le monde meilleur, il fallait que je commence par prendre soin de moi, et changer, pour devenir une meilleure version de moi-même.
Aujourd'hui, j'ai perdu mes kilos en trop, je fais du sport tous les jours, et j'ai la chance d'aider des milliers de femmes.
Je suis Maman d'une petit garçon de 10 ans et d'une petite fille de 8 ans.
Mes diplômes et certifications :
Diplômée en Naturopathie et en Réflexologie Plantaire (Ecole IFSH, Paris)
Certifiée en Bases de la Nutrithérapie Appliquée, Institut IENPA – Dr. Curtay
Membre du « Center for Mindful Eating » (Centre pour l’Alimentation Consciente)
Membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie
Vue sur :
J'étais en surpoids et je n'arrivais pas à retrouver la forme.
Un jour j'ai dit STOP !
Après mon accouchement, j'avais pris 14 kilos que je n'arrivais pas à perdre. J'étais tout le temps fatiguée, j’avais très mal au dos et surtout, je me sentais mal dans ma peau.
C'est alors que j'ai décidé de tout changer... Je me suis dit que je devais y arriver. Pour retrouver confiance en moi.
Pour être bien dans mon corps, bien dans ma vie, pour ma santé, pour ma famille.
Je me suis donc mise en quête d'une solution efficace et rapide pour sortir de cette situation.
J'ai perdu 14 kilos de graisse
J’ai commencé à éplucher tous les livres de référence sur le sujet. A force de me former, de lire, d’assister à des conférences, et d’interviewer des professionnels du sujet, j’ai fini par trouver la solution.
J’ai compris qu’il ne s’agissait pas de faire un régime restrictif, mais de m’intéresser aux vraies causes de mon surpoids. Je me suis ainsi créé un programme sur mesure, que j'ai testé sur moi.
J'ai créé une méthode de Détox douce : le programme Boost.Venez, je vous emmène !
La méthode que j’ai utilisé pour réussir à mincir n’a rien à voir avec un régime. C’est une méthode globale de rééquilibrage alimentaire, qui a aidé des milliers de personnes à retrouver minceur et vitalité.
C’est aujourd’hui plus de 5000 femmes qui ont rejoint mes programmes en ligne.
Boost : Un accompagnement unique + un suivi personnalisé
Un accompagnement pas à pas, pendant 3 semaines, avec des conseils faciles et pratiques afin d'implémenter vos nouvelles habitudes en douceur.
Un suivi personnalisé pour vous soutenir pendant et après le programme.
Des recettes et des menus adaptés, issus de mes 15 années d'expérience de coaching en nutrition
Un plan d’action à 3 mois inclus, pour continuer à avoir les effets bénéfiques du programme tout au long de votre vie.
De nombreux supports pédagogiques (vidéos, audios, documents pdf etc...) pour faciliter l'application du programme au quotidien.
3 semaines pour régénérer son corps
Semaine 1 :
Préparation à la détox (physique et psychologique)
Vos résultats après cette première semaine :
Vous avez construit votre motivation, et vous vous sentez inarrêtable
Vous avez préparé votre Détox, des courses à l'assiette
Vous avez acquis toutes les notions de base de la Détox et vous êtes prête à régénérer votre corps
Semaine 2 :
La détox
Vos résultats après cette deuxième semaine :
Vous avez perdu 1 ou plusieurs kilos
Vous avez retrouvé de la vitalité
Vous avez un meilleur sommeil
Vous êtes plus légère, vous retrouvez votre élan
Semaine 3 :
Prolonger les effets de votre détox
Vos résultats après cette troisième semaine :
Vous avez changé votre façon de manger
Vous avez perdu 3 kilos ou plus
Vous avez commencé ou redémarré l'activité physique
Vous avez plein d'énergie
Tout ce qu'il vous faut pour une Détox réussie
21 vidéos d'accompagnement
Chaque jour, un nouveau cours se débloque pour vous laisser le temps de mettre en application mes conseils, pas à pas.
Vous aurez accès à la transcription écrite et audio de la vidéo, pour pouvoir en profiter en toute circonstance
Vous pourrez visionner les cours autant de fois que vous le souhaitez
+
Des menus spécifiques et des listes de courses
Les menus sont conçus pour respecter vos besoins nutritionnels journaliers
Le plan alimentaire évolue au cours des différentes phases du programme, afin de faire une transition en douceur
Vous pourrez adapter les menus selon vos préférences alimentaires
+
Fiches pratiques, supports audio, fiches mémo : on a pensé à tout !
Des fiches pratiques pour pouvoir garder en tête tous mes conseils et prendre des notes
des livrets qui reprennent tout le contenu des vidéos, afin de pouvoir les relire et les intégrer à l'infini
les fichiers audio des vidéos, si vous préférez écouter les cours calmement
des fiches mémo à imprimer et à mettre en évidence chez vous, près de votre table de nuit ou sur votre frigo !
+
BONUS N°1 :
Le programme "Sportive et Tonique"
Laetitia, coach sportive certifiée, vous accompagne dans de nombreuses séances adaptées à votre niveau
Exercices à faire depuis chez soi, à la maison, commencez sans matériel spécifique
Méthode de fitness spécial femmes : le sport avec plaisir, sans se faire mal
Pour tous niveaux, et tous âges
+
BONUS N°2 :
Le programme "Décrocher du sucre en 8 étapes"
Une méthode simple et douce pour enfin décrocher du sucre
Découvrez les schémas émotionnels qui vous poussent à manger sucré et apprenez à les modifier
Découvrez les alternatives positives au sucre et comment les mettre en place facilement au quotidien
+
BONUS N°3 :
Les méditations d'Elodie
3 méditations audio d’Elodie pour faire une détox de l’esprit, et mieux gérer ses émotions et son stress.
Ce pack de 3 méditations comprend : la méditation « Manger en pleine conscience » pour apprendre à ralentir et être connectée à ses émotions en mangeant, « La méditation du Lac » pour apprendre à lâcher prise et la méditation « Metta Bhavana » pour développer la gratitude
+
BONUS N°4 :
Le guide de recettes spéciales Détox
Un guide de 58 recettes de l’entrée au dessert en passant par de délicieux jus et smoothies
Pour manger léger et gourmand tout en régénérant son corps
Toutes les recettes ont été testées et validées par mon équipe de naturopathes.
+
Toutes vos ressources, accessibles 24h/24 et 7j/7
Vous pourrez consulter et télécharger toutes vos ressources directement depuis votre espace membre.
Tous les documents sont au format pdf, faciles à télécharger et à imprimer.
Vous retrouverez également les méditations en audio et les sessions de coaching en vidéo, pour les écouter et les regarder quand bon vous semble !
Elles se sont transformées
Découvrez les témoignages des femmes qui m'ont fait confiance !
"J'ai retrouvé une bonne hygiène de vie, j'ai repris le sport et j'ai même décidé de me lancer dans un marathon ! Ce programme n'est pas qu'une transformation alimentaire mais une transformation profonde."
Caroline, 40 ans
"La première fois que j'ai fait le programme Boost, j'ai perdu 6 kilos. Depuis, je le refais régulièrement, à chaque changement de saison. "
Catherine, 56 ans
"Avant de commencer le programme je pesais près de 100 kilos. Ma santé était très mauvaise et je savais qu'il était urgent de changer et de prendre soin de moi. Aujourd'hui, je pèse 74 kilos ! "
Yolande, 40 ans
"Depuis que j'ai suivi l'accompagnement d'Elodie, j'ai perdu plus de 10 kilos mais en plus j'ai retrouvé ma vitalité au quotidien. "
Charline, 37 ans
Les principes de la détox
Facile
La Détox est l'une des méthodes les plus faciles à suivre puisqu'elle s'adapte à tous les rythmes, à toutes les bourses et à toutes les spécificités alimentaires (régime sans gluten, allergies...)
Sans frustration
Vous mangez à votre faim, sans jamais vous priver. La Détox est faite pour vous aider à reconnaitre les signes de faim et de satiété. Vous mangerez par plaisir et envie tout en apprenant à vous écouter.
Efficace
La Détox va vous permettre de repartir de zéro, de faire table rase du passé afin de reprendre de bonnes habitudes sur le long terme. En 3 semaines, vous allez non seulement vous débarrasser des vos toxines et kilos superflus mais en plus, vous allez booster votre métabolisme.
Votre voyage vers la meilleure version de vous-même commence avec une décision…
Rejoignez mon cercle proche...
Mon équipe et moi-même vous accompagnons tout au long du programme
Garantie "Satisfaite ou Remboursée"
Obtenez un remboursement sous 14 jours si le programme ne vous satisfait pas. Vous ne prenez ainsi aucun risque.*
La meilleure version de vous-même vous attend...
Rejoignez Boost et commencez votre transformation.
Rejoignez le programme pour
69€
en 3 fois
ou 197€
Vous recevrez :
21 vidéos d'accompagnement accessibles à vie
De nombreux menus spécifiques qui vous accompagneront à chaque phase du programme
Un guide de recettes faciles et rapides, créées spécialement pour le programme
Les méditations d'Elodie
Le programme "Sportive et Tonique"
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Paiement 100% sécurisé et sans engagement
En cliquant sur “Je commence ma détox Boost” vous accèderez à une page de règlement sécurisée.
Accédez au programme avant que les portes ne se ferment dans :
Le programme de détox Boost
Régénérer son corps, s'affiner, et retrouver son énergie en 21 jours
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Les méditations d'Elodie
Le programme "Sportive et Tonique"
Le programme "Décrocher du sucre"
"J'ai perdu 4 kilos en 3 semaines donc un grand Bravo à moi et un grand merci à Elodie pour ce programme qui se passe toute en douceur et en énergie et pas en régime ! Le programme est facile à suivre avec une vidéo qui se débloque chaque jour. Maintenant c'est fruits et légumes tous les jours, à volonté. Mes enfants s'y sont mis aussi !"
Marina, 40 ans
"Après ce programme, j'ai vraiment senti un regain d'énergie. J'ai retrouvé le sentiment de satiété. je n'ai plus envie de manger des choses pour lesquelles avant j'aurais dit "oui", même sans avoir faim. Je n'ai plus envie irrésistible. Je mange parce que ça me fait plaisir et plus parce que j'ai besoin de combler quelque chose. Pour celles qui hésitent, allez-y vous ne risquez rien, à part peut-être que ça marche ! "
Agnès, 53 ans
"J'avais pris du poids à cause de la ménopause et d'une rupture difficile. Je n'arrêtais pas de faire le yoyo avec mon poids et mes tentatives infructueuses pour perdre ces kilos en trop me désespéraient. J'ai donc décidé de commencer le programme d'Elodie. Grâce au soutien quotidien des vidéos, j'ai réalisé une perte de 3 kilos dès la première semaine. Chaque kilo en moins est une victoire ! Et nous en sommes toutes capable, grâce au soutien amical et professionnel d'Elodie."
Marine, 56 ans
"Je tiens absolument à témoigner aujourd’hui pour le programme d'Elodie. J’avais arrêté le sport, j’avais une alimentation complètement déséquilibrée, je partais dans tous les sens. J’ai découvert Elodie sur Internet et je me suis inscrite à l'une de ses formations. J’ai été ravie parce qu’au bout de 15 jours, j’avais retrouvé la forme et perdu mes kilos en trop."
Claude, 65 ans
Vos questions, nos réponses
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Je ne peux pas commencer maintenant. Est-ce que je peux rejoindre le programme ?
Bien sûr ! Vous pouvez suivre le programme à votre rythme en vous connectant quand vous le souhaitez à votre espace de formation. Et vous avez un accès à vie ! Donc vous pouvez démarrer, reprendre quand vous le souhaitez !
J'ai peur de craquer. Comment rester motivée tout au long du programme ?
Vous êtes au bon endroit pour rester motivée ! Le programme a été conçu pour ça. Vous n'êtes pas seule !
J'ai envie de changer mais je n'ai pas le budget... Comment faire ?
Si aujourd’hui votre alimentation est faite de produits industriels, alors manger sainement ne vous coûtera pas plus cher ! Cela vous coûtera même moins cher. Manger sainement, c’est un passeport pour rester en bonne santé, et ça, ça n’a pas de prix.
Je n'aime pas cuisiner et je n'ai pas le temps de m'y mettre. Comment faire ?
Les recettes dans le programme ont été conçues spécifiquement pour vous. En tant que femme active et maman, Elodie sait ce que c’est que de manquer de temps pour cuisiner, et elle a préparé ses recettes avec son équipe avec comme objectif de réduire au maximum le temps de préparation. Il y a aussi des recettes plus élaborées pour celles qui ont plaisir à cuisiner.
Est-ce que je risque d'avoir des carences avec cette alimentation ?
Au contraire, car vous allez faire le plein d’aliments riches en vitamines et micro-nutriments qui vont régénérer votre corps.
Je suis végétarienne/vegan, et/ou je mange sans lactose/sans gluten. Est-ce que c'est fait pour moi ?
Oui ! Toute l’équipe d’Elodie, composées de diététiciennes et naturopathes, ont mis toute leur énergie pour vous permettre, dans chaque phase du programme, d’avoir un menu spécifique adapté à vos préférences alimentaires.
Est-ce que je peux suivre ce programme si je fais beaucoup de sport ?
Bien sûr ! La Détox va vous permettre de retrouvez toute votre énergie et votre vitalité. En aidant votre organisme à se régénérer, le programme Boost vous aidera à mieux récupérer après l'effort. Votre métabolisme sera boosté et vous pourriez même améliorer vos performances.
J'ai essayé plein de régimes et ça n'a jamais fonctionné. Est-ce que ce programme est différent ?
D'abord, le programme Boost n'est PAS un régime. L'objectif est de vous guider pendant 3 semaines afin que vous puissiez apporter des changements dans votre style de vie ET dans vos habitudes alimentaires à long terme. Vous ne vous sentirez pas privé de nourriture, comme c'est le cas avec de nombreux régimes, et ce programme n'est pas censé être à court terme, mais plutôt le démarrage ou le redémarrage que vous recherchez pour vous frayer un chemin vers une meilleure santé.
Est-ce que je vais perdre du poids avec ce programme ?
Si c'est l'un de vos objectifs, oui ! Les menus sont établis afin d’assurer vos besoins nutritionnels journaliers tout en favorisant la perte de poids. Grâce à Boost, de nombreuses personnes ont réussi à perdre du poids de manière saine et durable. Cela dit, tout le monde a des objectifs de perte de poids différents et des métabolismes différents. Les menu peuvent nécessiter de légers ajustements pour vous aider à atteindre vos objectifs, mais mon équipe et moi-même sommes là pour vous aider.
Le programme BOOST est un accompagnement global pour vous aider à régénérer votre corps et retrouver toute votre énergie !
Il comprend une formation vidéo, un guide de recettes numérique, des menus, des méditations et des fiches pratiques accessibles 24h/24 et 7jours/7.
Si vous avez encore une question, vous pouvez nous contacter par email :
On se retrouve de l'autre côté ?
A tout de suite,
Elodie
Lisez ceci avant de partir...
Je sais à quel point prendre sa santé en main peut être difficile.
Lorsque j'ai décidé de changer mes habitudes alimentaires, j'avais peur que ce soit trop difficile.
Mais lorsque j’ai réalisé tous les avantages que j'obtiendrais en apportant quelques changements à mon mode de vie, j’ai vite compris que ça valait VRAIMENT le coup de changer.
Et bien plus vite que je ne l'aurais imaginé, j'ai commencé à avoir beaucoup de plaisir à manger sainement, et je n'arrivais plus à m'en passer !
C'est ce que je veux pour vous aussi ! Je sais que prendre soin de sa santé n’est pas toujours évident et que cette décision doit d’abord venir de VOUS.
Si vous êtes arrivée jusqu’en bas de cette page, je pense qu’une partie de vous a déjà pris la décision de changer.
Il est temps pour vous d'être la MEILLEURE version de vous-même...
Quelque soit votre âge, votre situation, votre alimentation...En 3 semaines seulement, vous pouvez retrouver l'équilibre.
Rejoignez-moi dans le programme et commençons votre transformation ensemble.
Nous sommes toujours à une décision d'une vie complètement différente.
Elodie Beaucent - Tous droits réservés